尊龙凯时人生就是博

为更好地呵护女性身心健康，倡导健康的生活方式，增强女性自我保健意识，3月26日上午，浙江省隧道集团女职委邀请浙江中医药大学附属第二医院两位主治医师，开展“守护‘她’健康——女性健康知识讲座。

讲座中，心理科卢眺眺医生首先为大家科普睡眠的相关知识，围绕“健康的睡眠习惯与不良的睡眠行为”“治疗睡眠障碍的方法”等方面展开。卢医生指出，提高认知、保持身心健康以及养成健康生活方式可以有效预防失眠等症状。

推拿科主治中医师张曼则以“颈椎病健康”为主题，从颈椎病的病因、颈椎的生理结构及生理曲度、颈椎病的分型、预防措施四方面进行介绍，结合工作经验与实际病例，深入浅出地讲解了颈椎病的养生保健和中医治疗的相关知识。

讲座结束后，两位医生还分别为女职工们把脉问诊，耐心解答大家提出的问题，并给予专业建议。

本次健康科普讲座贴近生活、内容丰富，帮助女职工提高健康防护意识。浙隧女工委将持续关注女职工身心健康，倡导践行健康生活理念，帮助大家以更加积极健康的身心状态投入到工作和生活中。